Сон играет важную роль в режиме дня ребёнка. От того, как проснется малыш, зависит его настроение, состояние здоровья и то, как он проведёт остаток дня. Так, в группе раннего возраста «Капельки», ежедневно проводится бодрящая гимнастика после сна, в которую включены комплексы упражнений на развитие дыхания, босохождение, самомассаж, умывание прохладной водой. Данные упражнения способствуют быстрому пробуждению детей улучшают настроение, способствуют профилактике простудных заболеваний, укрепляют дыхательный аппарат, предотвращают развитие проблем с осанкой, плоскостопием.
В день празднования всемирного дня здоровья родители малышей поделились своими советами по оздоровлению детского организма в виде папки — передвижки «Азбука здоровья».
